夸夸我们的太极拳班

                                太极拳103式（1）班 曹建英

我们是老年大学太极拳103式⑴班学员，我们班“教头”是龚维涵老师。她中等个头，精悍、大方、美丽。她示范表演时既有拳韵，又有神韵，精气神十足。“弟子”们，都喜欢看她的演示，说是“比街舞、排舞好看。”可是龚老师从不在我们学员面前摆出她的“师尊”，每次上课，整好队形，她总是以温和而响亮的问候语开课：“大哥大姐，上课！”

龚老师说话面带春风，但指导动作时却是一丝不苟、严格要求。她要求学员思想集中，精神专一。她说“只有这样，才能呼吸和动作配合”，才能“贯串圆活”、“深、长、匀、静”。因此，在操练时，除了音乐的悠扬，没有人敢扯“闲话”，大家都很尊敬她。尊敬她的认真、耐心和热忱，尊敬她的奉献。她爱太极，爱我们。

我们还有四位“助教”，都是热心人，人多了，个别指导的时间也多了，大家学习的进展也快了。大家信心十足，热情高涨，越学越有劲。下课了也不想回家，还要再练一会，病了也不肯缺课。

班长待人热情和蔼，关心学员，关心班集体，有默默奉献的好习惯和好品质。

市中顾校长在自己居住的小区联系练拳场地，组织晨练，他帮助大家选购MP3和扩音机，便于在家有乐曲伴练。他还邀请大家到市中学校参观，放松大家身心。

和谐团体里都是好姐妹好兄弟。林丽娟拳技进步最快，拳艺在班内数一数二。她乐意辅导同学，是班长最佳助手。曹炯秋夫妇的媳妇生了双胞胎小孩，为了熟练拳路，忙里挤时间，保证练习，从不缺席。包芝洁主动承担接送老师的任务，她还帮大家分析动作，她说“太极讲求圆融和谐，这先要在情感上做到家乐”。唐绿萍性格开朗、热络，是团体的凝聚剂。陈梅芬主动帮做学员通讯录卡，建立太极健身微信群，做事风风火火、干练。秦桂娟同学脚不好却还能坚持上课，有时打不了拳，就着听听看看。班里的插班同学甚是了得，二十四式没学过，全仗苦练。男学员多，也笑语声声，其乐融融。

老年大学系龚主任常下班级，鼓励大家：“动作开始不好看，慢慢就好看了，熟能生巧。”是的，寸心甘苦化乾坤，从临猫画虎，到招式自如，是老年大学教我们的。这儿没有“生怕别人超越”的尘世烦恼，有的则是随缘而生的享受——我们尽情享受着“自己热爱的事情”。